* 스트레스를 푸는 100가지 방법 ! * * 스트레스를 푸는 100가지 방법 ! * * 1. 사랑을 한다 연애를 하면 스트레스 호르몬을 억제하는 성 호르몬의 분비가 왕성해진다. 2. 연애소설과 영화 언제나 연애하는게 불가능하다면 연애소설 등으로 그런 기분을 맛보라. 3. 새로운 일에 도전 즐거움이 생기면 '좋은 스트레스'에 의해 '나쁜 스트레스'가 .. 별도/유머 좋은글 2008.12.07
과일 조각작품과 함께... 과일 조각작품과 함께... 늙음을 즐겨라 첫째, 학생으로 계속 남아 있는 배움을 포기하는 순간 우리는 폭삭 늙기 시작한다. 둘째, 과거를 자랑하지 마라. 옛날 이야기밖에 가진 것이 없을 때 당신은 처량해진다. 삶을 사는 지혜는 지금 가지고 있는 것을 즐기는 것이다. 셋째, 젊은 사람과 경쟁하지 마라.. 별도/유머 좋은글 2008.12.07
건강 손 맛사지 건강 손 맛사지 손을 수시로 눌러주거나 문질러주면 혈액순환을 도와 몸이 건강해진다. 엄지와 검지를 이용해 너무 세지 않은 강도로 문지르듯 마사지해주는 것이 좋다. 1. 손톱 양옆 누르기 엄지와 검지로 손톱 양옆을 꼭 누른다. 열 손가락을 모두 같은 방법으로 하고 특별히 더 아픈 부위를 시원한 .. 별도/참고자료 2008.12.07
나는 배웠다 나는 배웠다. 다른 사람으로 하여금 나를 사랑하게 만들 수 없다는 것을 나는 배웠다. 내가 할 수 있는 일이 있다면 사랑 받을 만한 사람이 되는 것 뿐이다. 사랑은 사랑하는 사람의 선택이다. 내가 아무리 마음을 쏟아 다른 사람을 돌보아도 그들은 때로 보답도 반응도 하지 않는다는 것을 나는 배웠다... 별도/유머 좋은글 2008.12.07
민주투사 김대중 선생님께 삼가 이 편지를 씁니다. 민주투사 김대중 선생님께 삼가 이 편지를 씁니다. 부추길 애들도 잘 골라야지, 아무리 동원인력이 부족하다 해도 왜 하필 민주당이예요. 장진성 김대중선생님! 저는 2004년에 목숨 하나 갖고! 그 하나마저도 위협당하며 남한에 온 탈북자입니다. 요즘 건강은 어떠신지요? 대통령을 그만두시고도 청와.. 별도/유머 좋은글 2008.12.07
괴테" 가 말하는 풍요로운 황혼 ♤-"괴테" 가 말하는 풍요로운 황혼-♤ 노년은 "상실의 삶"이다. 사람은 늙어가면서 건강과 돈, 일과 친구, 그리고 꿈을 잃게 된다. ♣ 건강 ♣ 몸이 건강하지 못하면 세상 온갖 것이 의미 없다. 건강은 건강할 때 지켜나가야 하는 것이다. 이 말은 다 아는 상식이지만 지난 후에야 가슴에 와 닿는 말이다... 별도/유머 좋은글 2008.12.07
마음을 다스리는 瞑想(명상)의 글 ♡마음을 다스리는 瞑想(명상)의 글♡ 1, 사랑은 相對的인 것이 아니라 絶對的인것 子女가 열 명이라고 愛情을 10분의 1씩 나눠주는 父母는 없습니다. 父母는 모든 子息에게 100% 이상의 愛情을 주는 法 입니다. 사랑은 絶對的 입니다. 2,사랑한 만큼 사랑받고 싶다. 報答을 期待한다면 그 사랑은 投資에 .. 별도/유머 좋은글 2008.12.07
인생덕목 / 김수환 추기경의 말씀 인생덕목 / 김수환 추기경의 말씀( 人生德目) 一.말 (言) 말을 많이 하면 필요 없는 말이 나온다. 양 귀로 많이 들으며, 입은 세 번 생각하고 열라. 二.책 (讀書 ) 수입의 1%를 책을 사는데 투자하라. 옷이 헤어지면 입을 수 없어 버리지만... 책은 시간이 지나도 위대한 진가를 품고 있다. 三.노점상 (露店商.. 별도/유머 좋은글 2008.12.07
술에강해지는법 술에 강해지는 법♣ 12월 1일 무자년 쥐띠해도 한달이 남았읍니다 마지막 달력이 달랑 한장이 남았네요아쉬웠던 지난 날들은 모두 잊어 버리고 마지막 남은 한달 마무리 잘 하시기 바랍니다!! 해마다 12월이 되면 망년회다 하며 각종 송년 모임이 많아질텐데 피할수 없는것이 술좌석이다술 좋아하는 사.. 별도/유머 좋은글 2008.12.02
술에강해지는법 ♣술에 강해지는 법♣ 12월 1일 무자년 쥐띠해도 한달이 남았읍니다 마지막 달력이 달랑 한장이 남았네요아쉬웠던 지난 날들은 모두 잊어 버리고 마지막 남은 한달 마무리 잘 하시기 바랍니다!! 해마다 12월이 되면 망년회다 하며 각종 송년 모임이 많아질텐데 피할수 없는것이 술좌석이다술 좋아하는 .. 별도/유머 좋은글 2008.12.02