은퇴후 30년의 삶

己丑 신년이 밝은지 벌써 열흘이 지났군요.  

함께 읽어봤으면 해서 띄워 봅니다.

====================================

핫 에이지 (Hot Age)

 

사람의  평균 수명이  늘어나고  있는, 요즘

중년 이후의  삶이  더 이상 ' 나약한 늙은이 '가  아니라는  의미에서

서드 에이지 (Third Age)  라는  말을  만들어 냈던, 미국의 새들러

(William Sadler) 박사가  이번에는  은퇴 이후 30년의  삶이

새롭게 발견되고  있다면서,  이  시기(時期)를

 핫 에이지(Hot Age) 라고  하였답니다

 

 

최근

새들러  박사가  조사해 본  바에 의하면

이  시기의  사람들은 ' 6R '의  시간을  구가하면서

왕성한  활동을  하고  있답니다

 

 

 

  즉,

     육체의  부활 (renewal)

       원기 회복 (revitalization)

       영적 재생 (regeneration)

            자아의  재발견 (rediscovery)

  회춘  (rejuvenation)

                   인생의  방향 수정 (redirection) 을

     꾀하면서

 

     뜨거운  인생 (Hot Age) 을

      살고  있다는  것이지요

 

 

 

그러면서

핫 에이지 (Hot Age) 를  살고 있는  사람들의  공통점

6가지를  찾아  내어  열거하였다고  합니다

 

 

첫 째 : 내가  원하는  진정한  삶이  무엇인가를,  잘  파악하고 있다

 

     젊었을  때의  돈, 명예, 사회적 지위  등 과는  달리

 이들은  주로  內面的인  만족을  추구 한다

 

둘 째 : 과거에는  가족, 친구, 자녀, 직장 등을  위해  살아 왔으나

       이제  그들은  자기 自身을 위해 살아도  이기적이라는

   지탄을,  받지  않는다는  것을  잘 알고 있다

 

셋 째: 그들은  은퇴  후에도,  일을 계속하고  있다

    생계  유지를  위한  일이 아니라

  과거에  하고  싶었던  일,

   여가를  즐기는  일을,

하고 있다

 

 

 

넷 째 :  정신적인  젊음을  유지하고  있다

 

그러기  위해서  그들은

  호기심, 웃음, 명랑성, 상상력을 발휘하며

자발적(自發的)이고  능동적인

삶을  살고  있다

 

다섯번 째 :  가족, 친척 이외에

     더  많은  사람들과  교류하며  베풀면서, 거기에서

     행복해  지는  사람들이  많다

 

여섯번 째 :  그들은  누구나  죽는다는  것과

           죽음이  가까워  오고  있다는 것을  잘  알고  있다

      따라서  항상  죽음에  대한 

        준비가  되어 있다